Beneficios del té rojo y té verde

Beneficios del té rojo

– Ayuda a eliminar líquidos.

– Elimina toxinas de nuestro organismo

– Es un buen quema grasas

– Tiene poder depurativo y energético

– Ayuda a tener una buena digestión

– Ayuda a combatir la depresión ya que mejora nuestro humor

– Cuida el hígado y los riñones

– Aumenta el desarrollo mental

– Refuerza el sistema inmunológico

– Mejora la circulación sanguínea

Hay que tener en cuenta que a parte de mucha teína tiene cafeína por lo que no está recomendado para las personas que no pueden tomar cafeína.

Tampoco es recomendable para personas con hipertensión arterial, niños, embarazadas, durante la lactancia o si se tiene anemia.

Beneficios del té verde

– Ayuda a prevenir el cáncer

– Retarda el envejecimiento celular

– Regula los niveles de colesterol

– Previene infecciones

– Mejora la salud dental

– Ayuda a controlar la presión arterial

– Disminuye el riesgo de padecer Alzhéimer y Párkinson

No está recomendado para personas con tiroides, insuficiencia renal, anemia, gastritis o acidez.

Igual que con el té rojo las personas que no puedan tomar cafeína, embarazadas, en periodo de lactancia o niños no deberían tomarlo

Hay que recordar que estos son los beneficios de estos tipos de té pero que es necesario llevar una vida saludable.

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